奶奶養生之道(三)


不要亂吃!
要把有益的食物放進身體裡。
有益並不代表味道不好啊,外公和奶奶他們連口果也很好味,又極有益的。

秘製燉鮑魚:
最原味的鮑魚,沒添加其他配料或調味,是外公家裡冰箱常有的口果。
小時候,我喜放學後,打開冰箱用牙簽拿來吃,每次品嚐一兩快就夠了。
這樣長期服用才對身體好啊。

蜜糖水:
一進門,奶奶便叫我喝一杯蜜糖水。每天如是。
後來發覺,奶奶家的蜜糖不是你們平時能在超市可買到的。
而是她老人家叫鄉下(增城)的人帶出來給她的。
是新鮮採集的蜜糖啊。
應該是廣東增城掛綠蜜吧?
味,清甜。沒有酸味….我很愛。
每天早上空肚服用,有令皮膚滋潤、光滑,有彈性,可用於治療口腔炎和咳嗽,又有潤燥通便的療效。

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